“Live your life and forget your age”
By the end of this month I am going to turn 36 (yes I am not ashamed to tell how old I am, nor how much I weigh). I assume these numbers completely and I am lucky enough to age pretty well as I look younger than my real age : it’s just my white hair, some body pain and 5 days hangover recovery that tend to remind me that I am not 20 anymore .
Every year, while getting closer to my birthday, I tend to do a review of my year : challenges, achievement, successes… I am a crazy planner-organizer, though after my surgeries, I stopped planning and decided that I had to live every day like it was the last one and I am doing pretty well so far. Regarding this year, I think I don’t need to explain it, it seemed impossible to plan or organize something or try to reach some goals on the long term. I live in Bamako, Mali (my country) and we definitely went through a major chaos (and that word is weak): it started with the painful death of a close relative (watching her suffering so much, made me want to love and enjoy even more life). Then, we got the first wave of Covid, a military coup involving my family, a second death of a relative and currently the second wave of Covid.
We have 14 days left before we enter into 2021 and without being negative, any crazy (good or bad) news that may arise right now won’t even surprise me. I am sure you have read somewhere this quote that says (I don’t exactly remember it) something like “life teaches us lessons that make us stronger and grow”; well I completely disagree with that : this year I didn’t feel stronger, I felt more human and I felt like I was handling some situations because I had to. As far as I am concerned, life creates multiple scarves: some are big, some are small, some takes time to heal and some are fast to recover; and all those scarves make me who I am and who I will be.
Last year, when I was blowing my 35th candle and reflecting on my life, as I always do, I had one precious wish : something had to change! I had to change my life, my perception of it, absolutely everything because I felt like most of the time I was not 100% myself and I was living with way too many fear. As I said in my previous article, the first change started with a big chop and connecting back with my curls (having my natural and healthy hair back). Via one of my good girlfriend, Deepak Chopra (that I already loved) became my Guru and I did the 21-day meditation challenge (a self-reflection and about forgiveness) : it was like a breath of fresh air. Then, I unexpectedly met someone that has changed my life for the better and I am sure she wouldn’t mind me sharing her name here “Alexandra Marchant-Ascarez”. She became my “happiness coach” (obviously she didn’t teach me how to be happy, happiness come from within) or we can call it “self-development” coach. Yes, I am going to talk a lot about it because I was the first one to not believe that change would be possible within 6 months program and I DID it. She came at the right moment in my life and she really came from nowhere : she taught me how to acknowledge my emotions, she taught me how to accept my fears and work with them to better control them, she taught me how to deepen my spiritual side (never underestimate the power of meditation), she taught me how important it was to eat healthy because it impacts our mind way more than we think. She taught me how to take life as it comes with open arms and with a positive energy and to realize that I am exactly where I should be in life. She taught me how to be positive, to visualize the life I want, to set intentions and to make it happen : she has widened my vision of life and its endless opportunities : it’s hard just with words to describe to all of you that read me that I am so confident about life, that I am a woman today that isn’t afraid anymore because I know how to handle all these emotions that were having control over me and my life. I love saying that I am building a better version of myself every day . Of course, life isn’t perfect and obviously, I will still have some fears, some doubts, disappointments but the difference today is that I know exactly how to dance with all that. And you know what, this was the change I meant when I made my wish on 30th December, 2019 : I didn’t know how, when, but I wanted so strongly to change that it did happen. I am forever and ever grateful for Alexandra : she is my biggest gratitude of 2020. Among this crazy, chaotic year, I also met another person that has reminded me not to forget how amazing I am, that I deserve the best and beyond that; and I am grateful for that person too.
I haven’t bought any clothes since November 2019, I haven’t travelled for 11 months, all the negativity that has surrounded me could have put me down and made me want to give up (okay, I am not a quitter) and I have been jobless for the last 16 months; but after all, some good things happened in 2020 and some of my wishes became true.
Therefore, for the 14 days left and before I turn 36:
- I will always remain the same over-sensitive and nice high-school girl, with a warm heart and a bit naïve.
- I am grateful for these two persons that are part of my life and are giving me so much.
- I am grateful for the rare but authentic friends I have and their unconditional support : life would be so boring without you.
- I am grateful for the wonderful house where I live and where I have found peace.
- I am grateful for my new healthy habits and the wonderful toolbox I can take anywhere to handle every situations.
- I am grateful for all the beautiful things that are on their ways.
- I am grateful for life and to be alive.
“Vis ta vie et oublie ton âge.
A la fin de ce mois je vais avoir 36 ans (oui je n’ai pas honte de dire mon âge, ni même de dire combien je pèse). J’assume complètement ces chiffres et j’ai la chance de ne pas faire mon âge et de très bien vieillir car je fais plus jeune que mon âge : il n’y a que mes cheveux blancs, quelques douleurs musculaires et les 5 jours que je prends pour me remettre d’une soirée bien arrosée qui me rappellent que je n’ai plus 20 ans .
Chaque année, à l’approche de ma date d’anniversaire, j’essaie de faire un bilan de mon année : défis, réussites, réalisations... je suis une maniaque de l’organisation et pourtant après mes opérations j’ai arrêté de tout planifier et j’ai pris la décision de vivre au jour le jour et de profiter de chaque jour comme si c’était le dernier et je m’en sors très bien pour le moment. Par rapport à cette année, je n’ai pas vraiment besoin de rentrer dans des détails : c’était juste impossible de planifier ou d’organiser quelque chose sur le court ou le long terme, du coup ne parlons même pas d’atteindre des objectifs. J’habite à Bamako, Mali (mon pays, chez moi) et nous avons traversé une zone de « très fortes » turbulences (le mot est faible) : ça a commencé avec le décès douloureux d’un proche (la regardant souffrir et mourir dans d’atroces douleurs m’a encore plus conforté dans l’idée d’aimer et de profiter encore plus de la vie). Ensuite, il y’a eu la première vague de Covid, un coup d’état militaire contre un membre de ma famille, un deuxième décès d’un proche et actuellement la deuxième vague de Covid.
Il reste exactement 14 jours avant que la nouvelle année ne démarre et sans vouloir être négative, toutes nouvelles folles (bonnes ou mauvaises) qui pourraient m’être annoncées ne me surprendrait même pas. Je suis sûre que vous avez déjà dû lire quelque part cette citation sur la vie qui dit que « la vie nous donne des leçons qui nous rendent plus forts et nous font mûrir » ; je suis complètement en désaccord avec cette citation : cette année, je ne me suis pas sentie forte du tout, mais au contraire, je me suis trouvée encore plus humaine qu’avant et surtout que j’ai dû faire face à certaines situations car je devais être là. En ce qui me concerne, la vie a dessiné plusieurs cicatrices dans mon corps, mon cœur et ma tête : des grandes, des petites, certaines qui mettent du temps à se refermer et d’autres beaucoup moins ; et ce sont ces cicatrices qui font de moi qui je suis aujourd’hui et qui je serai demain.
L’année dernière, lorsque je soufflais ma 35ème bougie et que je réfléchissais sur ma vie comme je le fais souvent j’avais réellement un unique vœu très précieux : quelque chose devait changer. Ma vie devait changer, ma perception de la vie, absolument tout car j’avais l’impression la plupart du temps de ne pas être moi-même à 100%, de ne pas être là où je devais être et je vivais avec tellement de peurs. Comme je l’ai expliqué dans mon article précédent, mon premier changement a commencé avec une coupe intégrale de mes cheveux dans le but de retrouver mes cheveux naturels, sains et bouclés. Par le biais d’une bonne amie, Deepak Chopra (que j’aimais déjà beaucoup) est devenu mon Guru et j’ai participé à son « challenge de 21 jours » (une réflexion sur soi-même et le pardon) : c’était une vraie bouffée d’air frais. Ensuite, de manière complètement inattendue, j’ai rencontré quelqu’un qui a complètement changé ma vie et je suis sûre qu’elle ne m’en voudra pas de citer son nom ici « Alexandra Marchant-Ascarez ». Elle est devenue « ma coach du bonheur » (bien évidemment, elle ne m’a pas appris à être heureuse, ça c’est un sentiment qui vient de l’intérieur), on peut aller ça plutôt « du développement personnel ». Oui, je vais beaucoup en parler car j’étais la première à penser que son programme de 6 mois n’était pas objectif et que c’était impossible d’avoir des résultats en si peu de temps et pourtant ça a fonctionné. Vous croyez au destin ? moi oui, énormément et elle est arrivée vraiment au bon moment dans ma vie et surtout elle est venue de nulle part : elle m’a appris à accueillir et à accepter mes émotions, elle m’a appris à accepter mes peurs et à travailler avec au lieu de les occulter, elle m’a appris à approfondir mon côté spirituel (ne jamais sous-estimer le pouvoir de la méditation), elle m’a appris comment manger sainement et je me suis rendue compte que cela avait un impact énorme sur nos pensées. Elle m’a appris à prendre la vie comme elle vient, accepter les situations telles qu’elles sont et laisser les choses venir à moi les bras grands ouverts avec une énergie positive ; et enfin elle m’a appris à me rendre compte que dans cette vie, je suis pour l’instant exactement là où je devrai être. Elle m’a appris à être positive, à visualiser la vie que je veux, à formuler des intentions et à faire en sorte que ces dernières se matérialisent : elle m’a ouvert les yeux sur les possibilités infinies que la vie m’offre et aura à m’offrir. C’est vraiment difficile de vous décrire à vous qui me lisez, juste avec des mots tout ce que j’ai ressenti à travers ce programme car c’était très profond. Quoiqu’il en soit, je suis une femme qui fait confiance à la vie, qui n’a plus peur car elle sait qu’elle a une boîte magique pour gérer toutes ces émotions qui auparavant prenait le dessus sur tout. J’aime souvent dire que je construis une meilleure version de moi chaque jour . Bien sûr, la vie n’est pas parfaite, je vais encore avoir des doutes, des peurs, des déceptions mais la différence aujourd’hui c’est que je saurai comment y faire face avec beaucoup plus de sérénité. Et vous savez quoi, c’était de ce changement dont il s’agit lorsque j’ai émis mon souhait le 30 décembre 2019 : je ne savais pas quand, comment, ni où mais je voulais tellement de ce changement qu’il s’est produit. Je suis pour toujours et plus encore reconnaissante envers Alexandra : elle est ma plus grande gratitude de 2020. Durant cette année folle et chaotique, j’ai également rencontré une autre personne qui m’a rappelé à quel point j’étais extraordinaire et que je méritais le meilleur et au-delà de ça et je suis également reconnaissante envers cette personne.
Je n’ai pas acheté de vêtements depuis novembre 2019, je n’ai pas voyagé depuis 11 mois et toute la négativité qui m’entourait aurait pu me faire craquer plus d’une fois et complètement jeter l’éponge (ok, je ne suis pas quelqu’un qui abandonne) et je suis sans boulot depuis 16 mois ; mais après tout, 2020 n’aura pas été si mauvais que ça et certains de mes souhaits se sont réalisés.
Alors pour les 14 jours restants et avant que je ne souffle ma 36ème bougie :
- Je vais toujours rester la même gentille et hyper sensible adolescente, avec un gros cœur et un peu naïve.
- Je suis tellement reconnaissante pour ces deux personnes qui font partie de ma vie et m’apportent tant.
- Je suis reconnaissante pour les quelques amis authentiques qui m’entourent et leur soutien inconditionnel. : la vie serait d’un ennui sans vous.
- Je suis reconnaissante pour la jolie maison où j’habite et où j’ai trouvé la paix.
- Je suis reconnaissante pour mes nouvelles habitudes saines et la merveilleuse boîte à outils magiques que je peux emmener partout avec moi pour gérer n’importe quelle situation.
- Je suis reconnaissante pour toutes les belles choses qui sont en chemin.
- Je suis reconnaissante pour la vie et d’être en vie.
